Jessica Claire Biel nació en Ely, Minnesota, su madre es Kimberly Biel (su apellido de soltera es Monroe), ama de casa, y su padre es Jon Biel, empresario. Tiene un hermano menor, Justin, nacido en 1985. Biel es descendiente de los choctaw, nativos americanos, y tambien de alemanes, franceses, ingleses e irlandeses.
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